Sjælsdans

Med en workshop, eller gentagne “besøg” i sjælsdansens univers, har du mulighed for virkelig at finde tillid, måske mod, synke ind og gå dybt, for dér at opdage, hvem du er helt ind i din SJÆLSKERNE – og hvor FRI det gør dig, når du er i den kontakt.

På “vejen” opdager vi som regel alle vores mønstre, vaner, tanker, følelser - altså de “programmeringer” der “gør” vores personlighed men som ikke KUN er os, vi er så meget mere end det. Til en vis grad kan vi befri os fra de faste strukturer, og altså opleve mere FRIHED.

Derfra kan vi mærke hvordan, livet bobler og pulserer, hvordan alle følelser/tanker/vaner er noget der mere frit kan passere, hvor dybt du trækker vejret, hvordan din energi er, hvor fedt det er at sætte din krop fri, bruge den og opleve det reservoir af ressourcer du herfra kan trække på, så længe du lytter til, hvad din krop vil – hvad DU vil. Lidt af en BEFRIELSE!

Når vi er i den kontakt, har vi ”HELE OS” med som menneske. Vi er i livet på den fede måde – vågne, opmærksomme, bevidste, nærværende. Dét giver os langt bedre forudsætninger for at navigere og balancere i livet – fordi vi lytter til alt det, der er at lytte til, inden vi handler, eller måske netop undlader at handle…

Vi ryger alle ud af kontakt og balance hele tiden, det er en helt naturlig dans i livet, som aldrig stopper.

Værktøjerne og dine opdagelser på forløbet her, vil være dit anker og din mulighed for at komme tilbage – tilbage til kroppen, være lyttende – og dermed balancere igen.

Du ved efterhånden, hvordan du igen og igen kan komme tilbage på sporet, dér hvor du igen har færden af dig selv, dine længsler, dine behov, dit kald. HJEM! 

For os mennesker er noget af det mest basale og vigtige her i livet, at vi føler os SET, MØDT og HØRT – det er ligesom om, at så bliver vi rolige – så bliver livet på en eller anden vis komplet, og noget af det vi higer efter fra andre, bliver måske knap så vigtigt.

Jeg oplever, hvordan mange af os inderst inde går rundt med denne længsel, måske mere eller mindre bevidst…

Med den dybde du skaber igennem dansen og bevægelsen, hvor du netop er med dig selv – formår du lige dér at SE, MØDE og HØRE DIG.

Smukkere kan det knap blive.

Selv elsker jeg følelsen af at være helt hjemme i min krop – vågen, klar, crisp, ærlig, bevidst. Dér hvor jeg formår at lytte til både mit hoved, min krop og mit hjerte og navigerer derfra. For mig er dansen og bevægelsen med til at hjælpe mig derhen, med til at vække mig til live.

Når jeg er der, oplever jeg en enorm frihed, og at det er mere end ok, at være præcis, som jeg er. Jeg bliver nærmest lidt forelsket i mit eget væsen – nok fordi jeg ser på mig selv et helt andet sted fra.

Jeg kommer i langt dybere kontakt med mine længsler og ønsker, hvilket giver mig oplevelsen af at være i livet med hele mig, og muligheden for at leve det liv jeg virkelig gerne vil.

Jeg bliver energifyldt, høj og nærmest lidt euforisk glad af at danse og være i musikkens rum og energi – og der er så meget, jeg har lyst til at dele og gøre sammen med andre.

Den oplevelse jeg har af at være på rejse i mig selv gennem dansen og at ”finde” hele mig, vil jeg meget gerne dele og give til andre. For mig er det som at komme hjem…

Jeg glæder mig til at danse med dig.