SJÆLSDANS -

Bevægelsesmeditation

En bøn.

“Bevægelsen er fri og ubesværet

der bliver plads

opstår et rum hvori du kan være

bare dig, alt du er…

Herfra tager det fart

du følger blot med

ind i kroppens måde at udtrykke

lyde, forme, trin, ord

tanker, følelser, erindringer

Drager med på den indre rejse

slipper mere mere mere

og falder ind

ind i dig - finder hjem.”

Kære Fine sjæl, Jeg har lyst til at fejre - DIG.

Kraften, sårbarheden, livfuldheden, vanerne, lyset, mørket, sprækkerne, det feminine/maskuline, bevægelserne - ALT DU ER.

Hvor ofte fejrer vi egentlig bare den vi er, det vi er? Dvæler i det rum? Giver os selv den form for plads?

På en måde er det ubesværet, nemt - og dog - for samtidig møder vi ofte vores egen psykologi “på vejen”. Så der kan være lag at skulle igennem, før vi kan tage pladsen fuldt, bringe os selv helt i nærvær. Det kan komme i små glimt, længere sekvenser. Være forskelligt fra dans til dans.

Det er aldrig noget vi kan jagte, men vi kan vælge - som i meditation - at træde ind i det rum, hvor vi bliver rede til at møde os selv rent og lade os komme til udtryk gn. bevægelse.

Den frie bevægelse er en smutvej til forløsning, fordybelse og forbindelse - uanset om du er helt ny eller en erfaren “danser”, så er der altid noget at hente/finde/opdage i nærværets rum - og på vejen derhen…

Jeg glæder mig inderligt.

Kh Luise

Har du spørgsmål til ovenstående, så send mig en mail luise@enevold.dk.

Vi skal være i det fineste studio i Lyngby på Bagsværdvej.

Ca. 10 min fra Lyngby station.

Prisen er 250 kr.